ГЛАвНАЯ > Массаж

Массаж

Массаж позволяет предотвратить разнообразные заболевания, привести в порядок мышцы и суставы. Сама процедура обладает приятным расслабляющим и согревающим действием. В процессе ее проведения возникает ощущение спокойствия и обновления. Всего один сеанс помогает восстановить силы после длительной тренировки и повысить эластичность тканей. В результате тонизирования мышц, каждая клетка организма насыщается кислородом. Благодаря чему улучшается кровоснабжение и снижается артериальное давление. Кожный покров приобретает необычайную мягкость и упругость. Регулярное проведение подобной процедуры позволяет вывести из организма человека токсины и шлаки, а также наладить работу нервной и лимфатической системы. Массаж способствует снижению веса и уменьшению отеков.

В зависимости от цели проведения процедуры различают несколько типов общего массажа — лечебный, гигиенический и косметический.

Лечебный
Используется как медицинское средство для нормализации функций организма при различных заболеваниях и повреждениях. Его особенностью является разработка индивидуальной методики для каждого человека. Назначается опытным специалистом с целью восстановления организма после получения травмы или при наличии какого-либо заболевания. Подразделяется на классический, точечный, рефлекторный, аппаратный и массаж для соединительных тканей

Гигиенический
Этот тип массажа является эффективным средством для поддержания нормального функционирования организма человека и профилактики разного рода заболеваний. Гигиенический массаж в большинстве случаев проводится самостоятельно. При его проведении используются такие техники, как растирание, выжимание, вибрация и поглаживание. 

Косметический
Эта разновидность процедур позволяет поддерживать нормальную работу опорно-двигательного аппарата, внутренних органов. Способствует упругости кожи. Рекомендуется проводить косметический массаж после посещения бани, бассейна или существенных физических нагрузок.